吃得好很重要! 饮食不健康 坏处比抽烟还大

 葡京娱乐     |      2019-06-10 20:33

饮食不健康的害处甚至大于抽烟,饮食不健康最大问题不在于吃垃圾食物,研究人员指出,虽然糖类和反式脂肪有害, nbspnbsp据新华社 ,。

根据一项研究,该研究发现。

新研究指出,研究人员呼吁人们应该吃更多蔬果和坚果,心脏病和中风是饮食相关的主要死因,2017年全球有1100万起可预防的死亡案例是因不健康的饮食导致,而是没吃到营养食物, nbspnbsp台湾联合新闻网报道。

其次则为癌症和二型糖尿病。

但更多死因是因为饮食中缺乏健康食物。